{"id":10741,"date":"2026-02-24T08:55:28","date_gmt":"2026-02-24T05:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/nasimhc.ir\/?p=10741"},"modified":"2026-02-24T08:55:28","modified_gmt":"2026-02-24T05:25:28","slug":"internet-addiction-public-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/internet-addiction-public-health\/","title":{"rendered":"\u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc"},"content":{"rendered":"<p>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631<strong> \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0638\u0647\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u067e\u060c \u0647\u0631\u0632\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0645\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062d \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u0627\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0636\u062f \u0648 \u0646\u0642\u06cc\u0636\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0647\u0641\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/h2>\n<p>1-\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062d\u0633 \u0647\u0627 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0633\u067e\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 <strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<a href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c\/\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<div id=\"attachment_10743\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10743\" class=\"wp-image-10743 size-full\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-2.png\" alt=\"\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-2.png 640w, https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-2-300x224.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-10743\" class=\"wp-caption-text\">\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2- <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 <strong>\u062a\u0646\u0628\u0644\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>3- \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0632 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0628\u0627 <strong>\u0646\u0645\u0631\u0627\u062a \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc<\/strong> \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<div id=\"suggested_posts\"><h2>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc<\/h2><div class=\"owl-carousel\" data-plugin-options=\"{'margin':20}\"><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d9%88%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%b3%d9%86\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f-\u0645\u0633\u0646-min.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 | \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 | \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 | \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h4><\/div><\/a><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/treatment-of-osteoporosis-in-women\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646-\u0632\u0646\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h4><\/div><\/a><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/harmful-foods-for-osteoporosis\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0645\u0636\u0631-\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 | \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f!\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 | \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f!\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 | \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f!<\/h4><\/div><\/a><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/symptoms-of-osteoporosis-in-children\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 + \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 + \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 + \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646<\/h4><\/div><\/a><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/frozen-fingers-and-toes\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/salamat-nasim.png\" alt=\"\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u062e\u200c\u0632\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\" title=\"\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u062e\u200c\u0632\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u062e\u200c\u0632\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/h4><\/div><\/a><a class=\"card\" href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/blog\/internet-addiction-public-health\/\"><img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-1.png\" alt=\"\u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\" title=\"\u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\"><div class=\"card-body\"><h4 class=\"card-title mb-1 text-4 font-weight-bold\">\u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/h4><\/div><\/a><\/div><\/div>\n<p>4- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a <strong>\u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633<\/strong> \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0642 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0646 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f <strong>\u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/strong> \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>5- \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0639\u06cc\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0632\u0644\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<a href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/solutions-for-social-media-addiction\/\">12 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<div id=\"attachment_10744\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10744\" class=\"wp-image-10744 size-full\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-3.png\" alt=\"\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-3.png 640w, https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-3-300x224.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-10744\" class=\"wp-caption-text\">\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>6-\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<a href=\"https:\/\/nasimhc.ir\/night-sleep\/\"> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a<\/a> \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n<p>7-\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a <strong>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0632\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.\u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0634\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0642\u0631\u0627\u0631\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<div id=\"attachment_10745\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10745\" class=\"wp-image-10745 size-full\" src=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-4.png\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-4.png 640w, https:\/\/nasimhc.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiad-4-300x224.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-10745\" class=\"wp-caption-text\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a<\/p><\/div>\n<p><strong>\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639<\/strong> \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u0648\u0633\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a: \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u062f \u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0646\u0638\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0638\u0647\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10742,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[439,441,447,445,442,175],"class_list":["post-10741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-39","tag-439","tag-441","tag-447","tag-445","tag-442","tag-175"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/posts\/10741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/comments?post=10741"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/posts\/10741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12492,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/posts\/10741\/revisions\/12492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/media\/10742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/media?parent=10741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/categories?post=10741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasimhc.ir\/api\/wp\/v2\/tags?post=10741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}