دنداندرد شبانه یکی از آزاردهندهترین تجربیاتی است که میتواند خواب را از چشمان هر کسی بگیرد. وقتی همهچیز آرام است و بدن در حال استراحت، ناگهان تیر کشیدن دندان باعث میشود نتوان لحظهای آرامش داشت. اما خوشبختانه، راهکارهایی درمان فوری دندان درد شبانه وجود دارد که میتواند کمک کند شب را راحتتر سپری کنید تا بتوانید روز بعد به دندانپزشک مراجعه نمایید.
6 راهکار برای درمان فوری دندان درد شبانه
درمان دندان درد در خانه معمولاً شامل کنترل درد است. در اینجا چند راه برای کاهش درد شما وجود دارد تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید.
1- استفاده از آب نمک
استفاده از آب نمک یکی از سادهترین و مؤثرترین روشهای خانگی برای تسکین دنداندرد است. نمک خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب دارد و وقتی با آب گرم ترکیب میشود، میتواند محیط دهان را ضدعفونی کرده و به کاهش التهاب لثه و دندان کمک کند.
کافی است نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و محلول را بهآرامی در دهان بچرخانید، بهخصوص در اطراف ناحیه دردناک، و سپس آن را بیرون بریزید. این کار را میتوان چند بار در روز یا هنگام شروع درد انجام داد تا التهاب کاهش یابد و درد تا حد زیادی تسکین پیدا کند.
بیشتر بدانید:چند راهکار موثر برای درمان درد دندان عقل بعد از کشیدن
2-استفاده از دارو
از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کنید. استفاده از داروهایی مانند ایبوپروفن، استامینوفن و ژلوفن میتواند درد جزئی ناشی از دندان درد را تسکین دهد. استفاده از خمیر یا ژلهای بیحسکننده حاوی بنزوکائین میتواند به کاهش درد به اندازهای که بتوانید به خواب بروید کمک کند. از هیچ محصولی حاوی بنزوکائین برای درمان نوزادان یا کودکان زیر 2 سال استفاده نکنید.
3-کنترل جهت سر
سر خود را بالا نگه دارید. قرار دادن سر بالاتر از بدن میتواند از هجوم خون به سر جلوگیری کند. اگر خون در سر شما جمع شود، درد دندان را تشدید میکند و احتمالاً شما را بیدار نگه دارد.
4-خودداری از خوردن برخی غذاها
از خوردن غذاهای اسیدی، سرد یا سفت درست قبل از خواب خودداری کنید. این غذاها میتوانند دندانهای شما و هرگونه حفرهای را که ممکن است از قبل ایجاد شده باشد، پر کنند و درد دندان را بیشتر کنند. سعی کنید از غذاهایی که باعث درد میشوند، خودداری کنید.
5-استفاده از دهانشویه
دندانهای خود را با دهانشویه بشویید. از دهانشویه حاوی الکل برای ضدعفونی و بیحس کردن دندانهایتان استفاده کنید.
6-استفاده از کیسه یخ
قبل از خواب از کیسه یخ استفاده کنید. یک کیسه یخ را در پارچه بپیچید و سمت دردناک صورت خود را روی آن قرار دهید. این کار میتواند به کاهش درد کمک کند تا بتوانید استراحت کنید.
اهمیت چکاپ دندان ها
چکاپ منظم دندان یکی از مهمترین اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند پوسیدگی، عفونت، التهاب لثه و دردهای ناگهانی شبانه است. با مراجعه دورهای به دندانپزشک، میتوان مشکلات دهان و دندان را در مراحل اولیه شناسایی و با هزینه و درد بسیار کمتر درمان کرد.
مرکز سلامت نسیم با بهرهگیری از بهروزترین تجهیزات و خدمات تخصصی چکاپ دندان، آماده بررسی کامل وضعیت سلامت دهان و دندانهای شماست تا با اطمینان خاطر، از لبخندی سالم و بدون درد لذت ببرید.
خدمات چکاپ دندان در سلامت نسیم را اینجا مشاهده کنید.
درمانهای طب سنتی برای درمان دندان درد
روشهای درمانی توسط متخصصان طب سنتی برای درمان بیماریهای دهان از جمله دندان درد در شب استفاده شده است. برخی از درمانهای طبیعی شامل استفاده از موارد زیر است:
- میخک
- پوست انبه
- دانه و پوست گلابی
- برگ آفتابگردان
- برگ تنباکو
- سیر
روغن میخک یا حتی خود میخک خشک، از قدیم به عنوان مسکن طبیعی دندان شناخته میشده است. کافی است چند قطره روغن میخک را با پنبه روی دندان دردناک قرار دهید، یا یک میخک خشک را بهآرامی روی ناحیه مورد نظر بجوید. ماده فعال اوژنول موجود در میخک خاصیت بیحسکننده دارد.
قبل از استفاده از درمانهای طبیعی با پزشک و دندانپزشک صحبت کنید. در مورد هرگونه آلرژی یا واکنش به گیاهان یا روغنهای مورد استفاده مراقب باشید.
مطالب مرتبط: چند راهکار موثر برای درمان درد دندان عقل بعد از کشیدن
علل دندان درد چیست؟
دندان درد میتواند ناشی از اتفاقی برای دندانها یا لثههای شما باشد. همچنین میتواند ناشی از درد در سایر قسمتهای بدن شما باشد. علل شایع دندان درد عبارتند از:
آسیب دهان یا فک: این موارد میتواند ناشی از ضربه شدید به ناحیه صورت باشد.
عفونت سینوس: تخلیه ناشی از عفونتهای سینوسی ممکن است باعث درد دندان شود.
پوسیدگی دندان: وقتی باکتریها باعث پوسیدگی دندان میشوند، اعصاب دندانهای شما ممکن است در معرض دید قرار گیرند و باعث درد شوند.
از دست دادن پرکردگی: اگر بافت پر کننده دندان شما خالی شده باشد، عصب داخل دندان در معرض هوا قرار میگیرد و احتمال دردناک شدن آن وجود دارد.
آبسه یا عفونت دندان: این وضعیت که گاهی اوقات آبسه دندان نامیده میشود،وقتی اتفاق می افتد که دندان شما عفونت کند.
غذا یا سایر بقایای گیر کرده در دندانهای شما: مواد آلی و معدنی گیر کرده در دندانهای شما میتوانند باعث فشار بین دندانها شوند و درد ایجاد کنند.
دندان درآوردن یا رویش دندان عقل. اگر دندان عقل شما در حال درآمدن است و همچنین از لثه بیرون میزند، ممکن است به دندانهای دیگر فشار وارد کند.
اختلالات مفصل گیجگاهی فکی: این مورد به عنوان درد در مفصل فک شما بروز می کند، اما میتواند بر دندانهای شما نیز تأثیر بگذارد.
بیماری لثه: بیماریهای لثه مانند التهاب لثه یا بیماری پریودنتال میتوانند باعث درد یا ناراحتی دندان شوند.
دندان قروچه: ممکن است شبها دندانهای خود را به هم بفشارید یا دندان قروچه کنید که میتواند باعث درد اضافی شود.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کنید؟
درد دندان خود را در ۲۴ ساعت آینده زیر نظر داشته باشید. اگر فروکش کرد، درد احتمالا از جای دیگر بدن بوده است و مربوط به دندان های شما نیست.
در صورت وجود موارد زیر، با دندانپزشک خود مشورت کنید:
- درد شدید است
- درد دندان شما بیش از ۲ روز طول میکشد
- تب، سردرد یا درد هنگام باز کردن دهان دارید
- در تنفس یا بلع مشکل دارید
سوالات متداول
چگونه در اسرع وقت از شر درد دندان خلاص شوید؟
برخی از راههایی که به شما کمک میکند تا به سرعت از شر درد دندان خلاص شوید عبارتند از مصرف مسکنهای بدون نسخه، شستشوی دهان با دهانشویه یا آب نمک، خوردن غذاهای نرم و استفاده از ژل تسکین دهنده درد.
چگونه درد دندان را تسکین دهم تا بتوانم بخوابم؟
قبل از خواب، میتوانید یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید و دهان خود را با آب نمک یا دهانشویه بشویید تا به کاهش درد کمک کند. قرار دادن یک بالش اضافی زیر سر برای بالا نگه داشتن آن نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند.
چرا درد دندان در شب بدتر میشود؟
درد دندان شما ممکن است به دلایل مختلف در شب بدتر شود. وقتی دراز میکشید، ممکن است خون در سرتان جمع شود و فشار وارد کند و باعث درد دندان شود. درد همچنین به دلیل تمرکز روی مشکلات بدتر می شود. در نهایت، وقتی اثرات مسکنی که در طول روز خورده اید از بین می رود درد دندان بدتر می شود، درد ممکن است بدتر شود.