بیماری رفلاکس معده به مری یک بیماری شایع است که در آن محتویات معده به داخل مری حرکت میکنند. رفلاکس زمانی به یک بیماری تبدیل میشود که باعث علائم یا آسیب مکرر یا شدید شود. رفلاکس ممکن است به مری، حلق یا دستگاه تنفسی آسیب برساند. علائم خطرناک رفلاکس معده که شما باید از آن آگاه باشید و در صورت مشاهده سریعا به پزشک مراجعه کنید را در این مقاله برای شما شرح میدهیم.
علائم خطرناک رفلاکس معده
مشکل در بلع شدید، کاهش وزن به دلایل ناشناخته، استفراغ مداوم و رنگ پریدگی از علائم خطرناک رفلاکس معده به مری محسوب میشوند. اگر شما یا نزدیکانتان دچار این علائم شدید باید سریعا به پزشک مراجعه کنید و برای تشخیص دقیق آزمایش های تکمیلی انجام دهید.
آیا رفلاکس معده میتواند به سرطان تبدیل شود؟
احتمال بروز سرطان ناشی از رفلاکس فقط 10 تا 15 درصد است. کسانی که به این مشکل دچار هستند، معمولاً التهاب مری، زخم مری و… دارند. زمانی که سلول ها بر اثر رفلاکس تغییر کنند، ممکن است به سلول های سرطانی تبدیل شوند. احتمال بروز این مشکل کمتر از یک درصد است.
اکثر علائم سبب می شود که روزانه شما احساس ناراحتی کنید و هیچ عوارض جدی ندارد.
علائم رفلاکس معده
بیمارانی که به پزشک مراجعه میکنند، دو گروه علائم متفاوت دارند که گروه دوم علائم به طور مستقیم نشانه ی بیماری معده نیست.
گروه اول:
این علائم در ناحیه ی مری رخ میدهد و شامل: سوزش سر دل، آروغ ترش یا درد قفسه سینه است.
گروه دوم:
در این حالت به دلیل رفلاکس اسید معده در قسمت گردن، همه علائم در خارج از مری رخ میدهد. این امر باعث انسداد تنفسی میشود. بیماران ممکن است سرفه مزمن، آسم، گرفتگی صدا، پوسیدگی دندان، بوی بد دهان، گلودرد مزمن، سینوزیت مزمن و التهاب مزمن پرده گوش داشته باشند.
بیشتر بدانید: علت پایین بودن گلبول قرمز خون RBC
موثرترین درمان های رفلاکس اسید معده
تغییر سبک زندگی ناسالم موثرترین درمان مشکل رفلاکس اسید معده است. کم غذا خوردن، نخوردن غذاهای تند، نخوابیدن بعد از غذا و کنترل وزن از جمله عادت های سالمی هستند که به درمان مشکل رفلاکس اسید کمک می کنند. اگر اصلاح رفتاری موثر نبود در این حالت باید با دارو به کنترل علائم بیماری بپردازید.
در این مرحله برای آزمایش بیشتر، اولین کاری که باید انجام شود، انجام آندوسکوپی برای بررسی مری و معده و جستجوی هرگونه عارضه است. در مواردی که علت بیماری تشخیص داده شود، پزشکان بلافاصله پس از آندوسکوپی اقدام به درمان می کنند.
اگر بعد از آندوسکوپی علائم شایعی مشاهده نشده، در این حالت یا مشکل از سایر ارگان های بدن است یا بدلیل تنش های استرسی فرد دچار این علائم می شود که باید به کنترل و درمان استرس پرداخته شود.
شام خود را 2 تا 3 ساعت قبل از خواب میل کنید. از خوردن غذا بعد از شام خودداری کنید. از مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن (ادویل، موترین) یا ناپروکسن (آلیو، ناپروسین) خودداری کنید. برای تسکین درد، استامینوفن (تیلنول) مصرف کنید.
تمام داروهای خود را با آب فراوان مصرف کنید. وقتی پزشک داروی جدیدی به شما میدهد، بپرسید که آیا سوزش سر دل شما را بدتر میکند یا خیر.
میتوانید از آنتیاسیدهای بدون نسخه بعد از غذا و قبل از خواب استفاده کنید. عوارض جانبی رایج آنتیاسیدها شامل اسهال یا یبوست است.
چه چیزی باعث رفلاکس معده میشود؟
رفلاکس معده معمولاً زمانی اتفاق میافتد که اسفنکتر تحتانی مری شما ضعیف باشد و به درستی بسته نشود. این عضله در پایین مری (لوله غذا) و بالای معده شما قرار دارد.
به طور معمول، این عضله اجازه میدهد غذا به معده شما برود. این عضله از بازگشت محتویات معده به گلو جلوگیری میکند. وقتی این عضله به درستی بسته نشود، محتویات معده میتوانند به مری شما نشت کنند.
مشکلات مربوط به نحوه حرکت غذا در معده یا تخلیه آهسته معده ممکن است در رفلاکس معده نقش داشته باشد.
برخی عوامل خطر و انتخابهای سبک زندگی ممکن است خطر ابتلا به رفلاکس معده را افزایش دهند یا علائم آن را تحریک کنند.
عوامل خطر
اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به رفلاکس معده به مری در شما بیشتر است:
- بالای ۵۰ سال سن دارید
- سیگار میکشید
- زن هستید
- باردار هستید
- داروهای خاصی مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یا داروهای صرع مصرف میکنید
- با چاقی، فتق هیاتوس، دیابت، اسکولیوز، فلج مغزی یا سندرم داون زندگی میکنید
غذاها و نوشیدنیها
وعدههای غذایی حجیم و برخی از غذاها و نوشیدنیها میتوانند علائم رفلاکس معده به مری را تحریک کنند، از جمله:
- غذاهای چرب
- گوجه فرنگی
- نوشیدنیهای داغ
- غذاهای تند
- الکل
- تنباکو
آیا عسل برای درمان رفلاکس اسید معده مفید است؟
عسل به دلیل خاصیت آبرسانی و بافت غلیظی که دارد، میتواند سطح مری را پوشش دهد و به کاهش علائمی مثل سوزش سر دل و برگشت اسید کمک کند. همچنین التهاب ایجادشده در مری را آرام کرده و حس تسکین و راحتی بیشتری به همراه میآورد.
بیشتر بدانید: تفسیر آزمایش هورمونی زنان
آیا ماست برای رفلاکس اسید مفید است؟
ماست کمچرب خواص تسکیندهنده را دارد و به همراه دوز سالمی از پروبیوتیکها (باکتریهای خوبی که هضم را بهبود میبخشند) در کنترل موثر اسید موثر است.
همچنین شیر بدون چربی میتواند به عنوان یک حائل موقت بین پوشش معده و محتویات اسیدی معده عمل کند و علائم سوزش سر دل را فوراً تسکین دهد.
سرفه در کدام مرحله از رفلاکس معده به مری است؟
مرحله ۳ (شدید): فرد سوزش سر دل، سرفه مزمن، گرفتگی صدا و برگشت غذا دارد. مرحله ۴ (سرطان مری یا ضایعات پیش سرطانی): فرد علائم مشابه مرحله ۳ را دارد، به علاوه هنگام غذا خوردن غذا در ته گلویش گیر میکند.