آزمایشات روتین سالمندان چیست؟

آزمایشات روتین سالمندان و معاینات پزشکی کمک می کند که بیماری های خطر آفرین در دوران سالمندی سریعتر تشخیص داده و درمان شود. همچنین چون در دوران سالمندی بدن انسان ضعیف تر می شود توان مقابله با بیماری های ویروسی در آن کم می شود، بنابراین توصیه می شود برای برخی بیماری ها در این مقاله به آن ها پرداختیم مثل آنفلونزا واکسن تزریق شود تا پیشگیری درستی از ابتلا به بیماری انجام شود. همچنین لیست آزمایشات روتین سالمندان نیز در این مقاله بررسی می شود.

معاینات بهداشتی ضروری برای سالمندان چیست؟

با افزایش سن، بروز بیماری ها و نیازهای پزشکی افزایش می یابد. نظارت بر چگونگی تغییرات بدن ما از طریق معاینات منظم سلامت برای شناسایی شرایط زمینه‌ای در مراحل اولیه و حفظ کیفیت زندگی بسیار مهم است.

در ادامه واکسیناسیون و آزمایشات غربالگری توصیه شده برای سالمندان را به شما معرفی می کنیم.

واکسیناسیون ها

مهمترین واکسن های که باید همه ی افراد بویژه سالمندان بزنند شامل:

واکسن آنفولانزا: بهتر است این مدل واکسن را همه ی افراد بزنند، اما برای سالمندان تزریق این واکسن اهمیت بیشتری دارد.

کزاز: اگر در معرض آسیب توسط حیوانات بودید یا دچار خراش آلوده شدید، باید فورا واکسن کزاز تزریق کنید. در غیر این صورت همه ی افراد باید هر 10 سال یکبار واکسن کزاز بزنند.

واکسن زونا: افراد بالای 60 سال باید علیه زونا واکسینه شوند. چون بروز این بیماری در بدن افراد بالای 60 سالا می تواند خطرناک باشد.

واکسن پنوموکوک: افراد بالای 65 سال باید واکسن پنوموکوک را علیه عفونت های پنوموکوکی دریافت کنند که می تواند منجر به بیماری هایی مانند ذات الریه، عفونت گوش داخلی، سینوزیت، مننژیت، اندوکاردیت و پریکاردیت شود.

بررسی فشار خون

یک نکته ی مهم درباره ی فشار خون این است که افراد ممکن است سال ها بدون اینکه بدانند، فشار خون بالا داشته باشند. این عامل به عنوان “قاتل خاموش” شناخته می شود زیرا قبل از بروز عوارض شدید بیماری بدون علامت است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می کنیم مقاله ی فشار خون بالا عامل مهم بروز بیماری های قلبی- عروقی را حتما مطالعه کنید.

64٪ از مردان و 69٪ از زنان بین 65-74 سال فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا کنترل نشده خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهد. چک کردن فشار خون حداقل یک بار در سال ضروری است.

معاینات و آزمایشات تخصصی سالمندان را می توانید در مرکز سلامت نسیم انجام دهید.

آزمایش خون

انجام آزمایش خون برای بررسی سطح کلسترول و تری گلیسیرید می تواند به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی کمک کند. اگر سطح کلسترول بد خونتان بالاست، باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید، رژیم غذایی را تغییر دهید یا داروهای مناسب مصرف کنید. شاید برایتان جالب باشد که می توان آلزایمر را با آزمایش خون تشخیص داد، برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقاله ی آزمایش خون برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر را مطالعه کنید.

تست غربالگری دیابت

شیوع دیابت با افزایش سن افزایش می یابد. افراد بالای 35 سال باید پس از 8 ساعت ناشتا بودن به طور مرتب آزمایش HbA1c یا قند خون ناشتا انجام دهند.

تست شنوایی

اختلال شنوایی یا کم شنوایی با افزایش سن، به ویژه کم شنوایی با فرکانس بالا، یک مشکل شایع است. یک سالمند باید هر 2 تا 3 سال یک بار آزمایش ادیوگرام انجام دهد.

معاینات دندان

سالمندان دارای سلامت دندان ضعیف تر، پوسیدگی دندان، پوسیدگی دندان، خشکی دهان، تحلیل لثه و پریودنتیت هستند. اینها منجر به افزایش خطر از دست دادن دندان می شوند. افراد باید هر شش ماه یکبار تمیز کردن و چکاپ دهان انجام دهند. دندانپزشک می تواند دهان، لثه ها، دندان ها و گلو شما را از نظر علائم اولیه سرطان دهان و سایر شرایط معاینه کند.

بررسی پوست

در صورت ایجاد خال های جدید یا مشکوک، همیشه به پزشک توجه کنید و با پزشک مشورت کنید. اگر تغییر رنگ پوست، توده یا زخم مزمن دارید، به دنبال تشخیص و درمان پزشکی باشید.

غربالگری هورمون محرک تیروئید

این آزمایش خون عملکرد غده تیروئید شما را که متابولیسم را تنظیم می کند، بررسی می کند. اگر تولید هورمون ها ناکافی باشد، می تواند منجر به بیماری هایی مانند افزایش وزن، کندی، درد یا اختلال نعوظ در مردان شود. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید ممکن است دچار کاهش وزن، آریتمی قلبی، تعریق و تپش قلب شوند.

اسکن تراکم استخوان

زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال باید اسکن تراکم استخوان انجام دهند. پوکی استخوان می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما زنان یائسه به ویژه در معرض خطر بسیار بیشتری هستند که می تواند منجر به شکستگی استخوان در اثر حوادث جزئی شود. افزایش آگاهی در مورد خطر پوکی استخوان ضروری است.

آزمایش ویتامین D

کمبود ویتامین D بسیار گسترده است. تشخیص زودهنگام کمبود یا کمبود ویتامین D می تواند به قوی و سالم ماندن استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت، بیماری قلبی و سرطان کمک کند. سطوح کافی ویتامین D می تواند توده عضلانی و قدرت را حفظ کند و خطر زمین خوردن را در سالمندان کاهش دهد.

غربالگری سرطان سینه

زنان بین 40 تا 69 سال باید یک بار در سال و هر 1 تا 2 سال یکبار معاینه پستان خود را به طور منظم انجام دهند و توسط متخصصان بهداشتی آموزش دیده غربالگری کنند.

معاینه سرطان کولورکتال

سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها در تایلند است. افزایش سن یا داشتن سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ از عوامل خطر مهم سرطان هستند. کولونوسکوپی کل روده بزرگ را از نظر پولیپ یا سرطان کولون بررسی می کند. افراد بالای 50 سال باید هر ده سال یک بار کولونوسکوپی کنند. اگر پولیپ تشخیص داده شود یا والدین یا خواهر و برادر شما سرطان روده بزرگ داشته اند، کولونوسکوپی های مکرر لازم است. تشخیص سرطان در مراحل اولیه درمان را ساده می کند و شانس درمان را افزایش می دهد.

غربالگری سرطان دهانه رحم

معاینه منظم لگن و پاپ اسمیر می تواند به تشخیص سرطان واژن یا دهانه رحم کمک کند. اگر دو تست پاپ اسمیر سالانه متوالی انجام دهید، می‌توانید هر سه سال یک بار تا سن 65 سالگی آزمایش غربالگری انجام دهید. بی اختیاری یا درد لگن را می توان با معاینه لگن تشخیص داد. مقاله ی معاینه زنان برای پاپ اسمیر چگونه انجام می شود؟ می تواند به شما آگاهی بیشتر در این زمینه بدهد.

معاینه چشم

بزرگسالان 40 ساله و بالاتر باید برای بررسی تغییرات بینایی مرتبط با سن و سایر بیماری های شایع چشم مانند آب مروارید، گلوکوم یا دژنراسیون ماکولا که علت اصلی از دست دادن بینایی در بزرگسالان بالای 50 سال است، معاینه چشم انجام دهند.

غربالگری سرطان پروستات

مردان بالای 50 سال در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. با این حال، کسانی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند در معرض خطر بیشتری هستند و باید غربالگری را از سن 40 سالگی شروع کنند. اگر دچار بی اختیاری ادار هستید، حتما مقاله ی بی اختیاری ادراری انواع و 7 علل بروز آن را مطالعه کنید تا علت دقیق این مشکل را بشناسید.