AppointmentAUDIOGRAMBLOOD CELLSBLOOD PRESSUREBODY SCALEBONE DENSITYBONEBRAINCHECKUPChest_X-rayCHOLESTEROLCOLONDENTALDIAGNOSISDOCTORDROPSDUMBBELLEAREKGENDOSCOPYEXAMINATIONEYE TESTEYEGLOVEHABITSHEARTHEIGHTHEPATITISHOSPITALINHALERKIDNEYLUNGSMAMMOGRAMMASKMEDICAL PRESCRIPTIONMONITORPAPPILLSPROSTHETICPSY_2PSYCHOLOGYREPORTRUNNING TESTSCANservice-bonesservice-brainservice-checkservice-cycservice-earservice-exerciseservice-eyeservice-hearthservice-laservice-teethservice-womenservice-xraySMARTWATCHSPERMSTETHOSCOPETEETHTOMOGRAPHYURINEVACCINATIONVIRUSVital_SignWATCHWOMEN_2WOMEN_3
سنگ کیسه صفرا و 4 راه پیشگیری از آن

سنگ کیسه صفرا شامل رسوباتی از مایع گوارشی است که از کیسه صفرا منشا می گیرد. کیسه صفرا عضو کوچک و گلابی شکلی در سمت راست شکم و زیر کبد است. کیسه صفرا، مایع گوارشی را که صفرا نام دارد نگهداری می کند و به روده کوچک آزاد می کند. سایز سنگ ها می تواند از دانه شن تا توپ گلف متغیر باشد. تعداد سنگ ها هم می تواند از یک عدد تا تعداد زیادی سنگ باشد. در موارد علامت دار توصیه به جراحی و خارج کردن کیسه صفرا می شود. در صورتی که علامتی نداشته باشد، نیاز به درمان ندارد.

علائم نشاندهنده ی بروز سنگ کیسه صفرا 

سنگ کیسه صفرا می تواند بدون علامت باشد. چنانچه سنگ در مجرا گیرکرده و انسداد ایجاد کند منجر به علائم زیر می شود:

  1. درد ناگهانی و شدید در بخش فوقانی و راست شکم
  2. درد ناگهانی و شدید در بخش مرکزی شکم زیر استخوان جناغ سینه
  3. درد پشت بین شانه ها
  4. درد شانه راست
  5. تهوع و استفراغ

درد سنگ کیسه صفرا می تواند از چند دقیقه تا چندین ساعت طول بکشد.

سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا

 

علل بروز سنگ کیسه صفرا

  1. صفرایی که سرشار از کلسترول باشد
  2. صفرایی که سرشار از بیلی روبین باشد
  3. عدم تخلیه کامل کیسه صفرا

 

علل بروز سنگ

علل بروز سنگ

انواع سنگ کیسه صفرا:

سنگ کلسترولی، سنگ رنگدانه ای

فاکتور های خطر ساز برای ایجاد سنگ :

  1. جنس مونث
  2. سن 40 سال و بالاتر از آن
  3. اضافه وزن یا چاقی
  4. بی تحرکی
  5. بارداری
  6. رژیم غذایی پرچرب
  7. رژیم غذایی با کلسترول بالا
  8. رژیم غذایی کم فیبر
  9. سابقه خانوادگی سنگ کیسه صفرا
  10. دیابت
  11. برخی بیماری های خونی مثل کم خونی داسی شکل یا لوسمی
  12. کاهش وزن بسیار شدید
  13. داروهای حاوی استروژن مثل قرص های جلوگیری از بارداری
  14. بیماری کبدی
فاکتور های خطر ساز

فاکتور های خطر ساز

عوارض: التهاب کیسه صفرا، انسداد مجرای اصلی صفراوی و انسداد مجرای پانکراس، سرطان کیسه صفرا

پیشگیری از ایجاد سنگ

  1. وعده های غذایی خود را حذف نکنید و به تاخیر نیندازید.
  2. به آرامی وزن خود را کاهش دهید. کاهش سریع وزن می تواند خطر سنگ صفرا را افزایش دهد. هدف کاهش وزن در حدود 0.5 تا 1 کیلوگرم در هفته است.
  3. غذاهای پر فیبر بیشتری بخورید. غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ، سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
  4. وزن متعادل خود را حفظ کنید. چاقی و اضافه وزن خطر سنگ صفرا را افزایش می دهد. کاهش تعداد کالری دریافتی و افزایش میزان فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می کند. پس از رسیدن به وزن متعادل، با ادامه رژیم غذایی سالم و ورزش ، برای حفظ وزن خود تلاش کنید.

منبع:

کلینیک مایو 

اشتراک گزاری این پست